Hoy tocaba salir en bici después de un fin de semana muy completito.... Estaba el día gris como va siendo habitual estos días. No tenía muy claro ir al gimnasio o rutear con la bici. Al final toco bici. He repetido el circuito del sábado, incluyendo algún km más. Una última subida al Tibidabo por el parking ha hecho que las piernas se pusiesen a reventar. No iba tan fino como el sábado, pero supongo que el ir solo también influye en que se haga el circuito más pestosillo y largo....
69,6 kms 3h14 21,2 media
124media 1541 kcal
Ayer por la noche me puse el pulsómetro para dormir, por curiosidad, y esta mañana lo que decía era una media de 54 y una mínima de 43 en 7 horitas de sueño. No se para que servirá este dato, pero ahi lo tengo....
69,6 kms 3h14 21,2 media
124media 1541 kcal
Ayer por la noche me puse el pulsómetro para dormir, por curiosidad, y esta mañana lo que decía era una media de 54 y una mínima de 43 en 7 horitas de sueño. No se para que servirá este dato, pero ahi lo tengo....
por si alguien quiere intentarlo, no es tan facil como parece....
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