De entrenos hoy va a ser que impossible.... descanso obligado!!! como tengo toda la noche por delante aprovechare que trabajo en un cuarto piso y haré alguna subida de escaleras.... Tengo mis dudas si fastidia mucho la rodilla, pero lo que si tengo claro es que los cuadriceps se ponen duros,duros....


Otro triunfo agónico y espectacular de un español en la París Niza. Luis León, el corredor murciano (caisse d espagne) ha ganado la ultima etapa con una exhibicion de fuerza. Demarró a falta de 4kms y los pocos metros que cogió, le sirvieron para imponerse en un sprint agónico...En 3 etapitas me he vuelto a enganchar a este bonito deporte. Bravo por el cilismo !!
Clasificación 7ª etapa (Niza-Niza, 119 kilómetros).
1. Luis León Sánchez (ESP- Ciasse d'Epargne) 2h 51:12 a 41,7 k-h.
2. Maxime Monfort (BEL) m.t
3. Carlos Barredo (ESP) m.t.
4. Christophe Moreau (FRA) a 05
5. Alexander Efimkin (RUS) a 05
6. Matteo Tosatto (ITA) a 05
7. Simon Spilak (SLO) a 05 .
8. Alexandre Botcharov (RUS) a 05
9. Peter Velits (SVK) a 05
10. José Alberto Benítez (ESP) a 05 -
Clasificación general final:
1. Davide Rebellin (ITA/Gerolsteiner) 29h 02:48
2. Rinaldo Nocentini (ITA) a 03
3. Yaroslav Popovych (UKR) a 48
4. Robert Gesink (NED) a 51
5. Luis Leon Sanchez (ESP) a 1:09 .
6. Juan Manuel Garate (ESP) a 1:12 .
7. Gorka Verdugo (ESP) a 2:15
8. Carlos Barredo (ESP) a 2:24
9. Sylvain Chavanel (FRA) a 2:39
10. Alexander Efimkin (RUS) a 3:21.
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