martes, 6 de enero de 2009

Semana del 29 dic al 4 enero

Lunes 29 running 1h05 12,26 kms
Miercoles 31 running 40´ 10kms
Jueves 1 running 30´ 6,2 kms
Viernes 2 natación 1500 m
Sabado 3 running 1h15 13,60kms
Domingo 4 ciclismo 4h 111kms

Totales : running 42,06 kms 3h34
natación 1500m
ciclismo 111 kms 4h

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