Después de muchos entrenos, y de pensar un millon de veces en lo que se nos viene encima, el domingo tenemos una prueba de fuego . Intentaremos acabar este medio ironman (1,9 kms nadando+90kms bici +21kms corriendo) con la única intención de ver si el camino que hemos cogido hacia Lanzarote es el correcto.
En principio es solo un entreno, un pequeño test , pero yo creo que será más que un simple test.
Para muchos será la primera vez que nos lanzamos a hacer una tri tan larga, la mayoría somos novatos en la materia, y nunca hemos echo una prueba de este calibre, con lo que eso conlleva días antes : dudas,ilusión,nervios,incógnitas......
Al ser un grupo que hemos entrenado bastante juntos nos conocemos bastante, y por que no reconocerlo : somos todos unos picados, así que el entreno rozará la competición. Espero que sea un bonito día en el que disfrutemos mucho, y aprendamos muchas cosas que luego nos sirvan para alcanzar metas y distancias mayores.
Así que mucha suerte a todos !!! Pero recordar que nuestra verdadera cita es el 23 de mayo en Lanzarote.
Yo estos días los he dedicado a entrenar muy flojito y a descansar, aunque os puedo asegurar que ando un poco canguelis. Esta mañana salí con la bici , y tuve unas sensaciones bastante malas, igual que ayer en el agua . Espero que en estas 2 semanas que he entrenado suave, no haya perdido la fuerza de semanas anteriores. El domingo saldré de dudas. Mi objetivo para el domingo será acabar el half. Yo creo que en mi interior se guardan fuerzas para bajar de 6horitas.... Ya veremos!!!
Recorrido de la bici 90kms con 1350 m de desnivel
http://www.bikely.com/maps/bike-path/Half-Ironman-Probike-Intemperie
5 comentarios:
Bueno fiera, mucho animo y a por todas! Seguro que lo que te lo has currado saldrá a relucir!!!
Yo para el domingo voy a la Mitja de Montornès, asi q en una pequeña parte de tu half IM me solidarizo contigo!
Nos vemos compi!
Mucha suerte! Seguro que te sale de maravilla tal y como vas. Animo y ya nos contarás
No se ni a que hora ni donde, pero seguro que en algún momento de la prueba me pasaré por allí para animar.
So bre todo en el tramo de bici, la vuelta desde Avinyonet a Begues es muy engañosa, se hace muy duro, guarda fuerzas, las necesitarás.
Suerte.
gracias rin !! espero que por Montornes vaya bien, y que bajes de 1h40 ,como minimo eh!!
rafael espero que todos los factores se alien con nosotros.Incluso la suerte que es tan necesaria en muchos aspectos de la vida, y en el deporte en particular.
Fran allí estaremos sufriendo. Para colmo anuncian lluvia, y yo como el gran INDURAIN con lluvia no avanzo ni en bajada. Algo tendrá que ver que los 2 somos navarricos.
gracias a los 3
bueno, bueno, pero qué miedo ni ná si estás hecho un krak! mira que llegar 4º!!!!! ya estás preparado para Lanzarote, ya calentanste motores. Ahora, a recuperar! besotes
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