martes, 10 de marzo de 2009

Corriendo un buen rato.

Es la disciplina que peor llevo últimamente, primero por los dolores varios que me ocasiona, y por que realmente me cuesta mucho pasar de la hora de entreno. Me cuesta por que donde entreno es una zona montañosa, llena de desniveles, y realmente bstante dura. Es una zona ideal para el mtb,pero también para correr por pistas y senderos . Hoy he decidido sufrir y acumular kms. Al final han sido 18,7kms en 1h40,pero eso si, sudando la gota gorda...

165ppm y 192máx 1419 kcal

Vista de Terrassa , con La Mola al fondo.

Yo y mis circunstancias....

Caminos varios.


El mejor regalo, el llegar a casa,refrescarse las piernas,y tomar el batido junto a la reina de la casa.... El agua aún esta helada !!!

2 comentarios:

edu dijo...

buen entreno champion!!!!! no veas como nos cuidamos eeehhh!!!!! batidito y piscinita!!!!! jeje

Saludos!!!!!

sergi dijo...

edu hay que cuidarse, que esto solo son 2 días.

un saludo grande