A quien madruga, alguien le ayuda.

Alguno sabrá lo complicado que es currar por turnos,para adaptarse a los cambio de sueño,de horas de comida, de horarios, en definitiva de costumbres de vida. Por experiencia propia puedo decir que currar por turnos,en mi caso (mañanas-tardes-noches y festivos) te puede dejar bastante hecho polvo si no eres capaz de adaptarte rápido a cada turno. EL turno que menos me gusta es el que llevo ahora de tarde, pero tengo comprovado que la clave es madrugar, y hacer cosas desde bien pronto,para ir dejando encauzado el día. Sino te come el tiempo y la mañana.....

Ayer a las 6 y media vi amanecer desde el sillín de mi flaca,viendo despertar el día, uno de los mejores momentos del día. Tenía ganas de kms y de marcha. Había quedado con Giusseppe a las 8 en Molins, pero yo cuando coincidi con él ya llevaba un rato pedaleando. Hacía tiempo que no salía con Gssppe y las salidas con él suelen ser entretenidas. Buena conversación y watts a las bielas (por que aunque no llevemos Powertap,movemos watts igualmente)
Ayer cayeron unas cuantas tachuelas a buen ritmo y con buenas sensaciones, a pesar de llevar 10días sin coger la flaca en condiciones (mierda de lluvia de la semana pasada...).
Creu olerdola,creu aragall-cassots-ordal y els 4 de Terrassa.

Salidorra, salidorra, y super contento de compartir kms con este crack que quiere ponérmelo difícil en Niza. De momento en el tema bici ,creo que vamos muy iguales. Nadando me gana de paliza y corriendo no lo tengo claro. Aunque en un Ironman la guerra la lleva cada uno consigo mismo,con su cuerpo y sobretodo con su mente.... Aunque espero que la semana que viene por Dolomitas consiga coger un buen puntito de forma. A base de kms y sobretodo de desnivel. En total 131.5 kms a 27.2 de media y 127 ppm.

Hoy ya recuperado de lo de ayer vuelta a la carga, con 2000 m piscina bien pronto,y con bastantes visos de que voy avanzando. De momento hoy estos 2000m me han sido muy cómodos de completar. Ya se sabe que en el agua como en la vida, depende del día.

Acto seguido pasada por el taller para cambiar el neumatico de la ravalera,que con tanto derrape me lo he comido en un plis,cambio de vestimenta y aprovechando que tenía algún recado por la city me he calzado las bambas y a correr. Buenísimas sensaciones y a un ritmo que hasta a mi me ha sorprendido. En total han caido 14,2kms 1h05 a 4´33 el km y 171ppm en este soleado día de mayo. Me siento cada vez más rápido corriendo,y espero en este Ironman poder hacer toda la maratón corriendo. Dependerá de mil cosas,pero en principio esa será mi intención. De momento voy entrenando , sin prisas pero sin pausa......
37 días para Niza. La cuenta atrás continua inexorablemente.

Una foto añeja junto a Giusseppe