Después de Remences, el brother se vino arriba y un subidón de confianza se instalo en su cuerpo. Se ve que acabó tan sobrado, que su cuerpo pedía más tralla,y ni corto ni perezoso me dijo que le apuntase a un tri sprint. Dicho y hecho. El domingo iremos los 2 para Gava, él hará el sprint,y yo el olímpico.
Yo que lo conozco bastante, y sé lo bruto y fuerte que es, creo que puede acabarlo bastante bien. Sin llevar un entreno especifico de tri, él va haciendo cada semana un poco sin muchos agobios, pero haciendo deporte que es de lo que se trata. En el agua desliza bastante, nadando bastante más rápido que yo, y con sus 190 cm de altura no creo que tenga mucho problema para hacerse hueco. Nadara sin neopreno, es lo que tiene ser principiante en un deporte tan caro....
En la bici es un autentico bruto. Mueve las bielas que parece que las va a a reventar, y creo yo que puede hacer los 20kms en un plis,plas. Y corriendo es donde viene su punto debil. Sus rodillas han hecho muchas veces crack. Era jugador de futbol sala a nivel nacional y tuvo que dejarlo por culpa de las puñeteras lesiones. Aunque aquella etapa de su vida parece lejana, es una cosa que siempre tendrá que tener mucho cuidado y precaución.
5kms puede hacerlos tranquilamente ya que a veces ha salido a correr conmigo, eso si a un ritmo suave, sin castigar el cuerpo demasiado. Espero Bichu que el domingo todo vaya bien, que disfrutes mucho, y te doctores como triatleta. Nunca se sabe.... a lo mejor algún día preparamos un Ironman juntos,ojalá !!!
Por mi parte hoy 60kms 2h15 a 116ppm con la flaca, sesión de recuperación activa, y para dejar el cuerpo a tono para el fin de semana que se prevee cargadito. A diferencia de la semana pasada en la que descansé el día antes del tri de Sant Feliu, mañana pienso salir a correr e ir a la pisci a nadar un rato. Normalmente me pasa que después de un día de descanso no me acabo de encontrar del todo bien,así que mañana a entrenar.
El tri me lo tomaré de la siguiente manera: la natación de tranqui,pero a ver si puedo llegar a disfrutar un poco nadando ,la bici fuertecita pero vigilando mucho ya que habrá mucha gente, y lo primero es no hacernos daño, y el running como podamos,aunque me gustaría hacer un buen sector de running. Volveré a prestar atención a las transiciones. En Sant Feliu, me pongo de nota un 4 pelao en este aspecto,y tengo que mejorar para bajar minutos en Niza. Las cosas si se hacen, hay que hacerlas bien.... .
1 comentario:
Suerte y a por ello; ya nos contarás cómo te ido, ¿ok?
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