sábado, 4 de octubre de 2008

mIs previsiones para el ólimpico de mañana...

Tras unos cuantos días d espera, ya esta aqui el siguiente nivel. Tras probar con éxito 2 tri sprint , mañana toca distancia olímpica. 1500 metros nadando + 40 kms bici + 10 kms corriendo. Un siguiente nivel donde espero doctorarme mañana. Creo que estoy bien para acabarla, eso si sufriendo... como tiene que ser.

En la natación espero que dejen nadar con el neopreno, por lo menos para no pasar tanto frio (salgo a las 8) y para nadar algo más rápido que a pelo. Espero estar entre 30 y 37minutos. Menos de 30 minutos sería una sorpresa. Iré lento pero constante.

En la bici , lo intentaré dar casi todo, este mes de septiembre he hecho mucha bici, y se tiene que notar. Además con el acople, la tarmac vuela !!! Rozaré la horita y dudo mucho que pueda bajar, pero tambien dependerá mucho del grupo que pueda cazar. Menos de una hora sería otra sorpresa. Entre una hora y hora diez.

Corriendo será cuestión de acabar y dar el último tirón. Intentaré encontrar el ritmo d 5min el km, creo que puedo llevar ese ritmo, pero ya no se como llegaré ........

Estaré alrededor de 2h 30min. A ver si acierto...

He ido a recoger las cosas para mañana y me ha gustado una vez más el ambientillo que hay entorno a este bello y duro deporte. Una serie de stands amenizan el entorno, y donde se respira un aire cien x cien tri...

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