Mitja de Gava, primer dorsal del año.

Tenía ganas de ponerme un dorsal este año, y ayer fue el día en la mitja de Gava, con un nuevo recorrido y como siempre con un gentío importante. El plan de carrera era salir con la liebre de 1h40, y ver como respondía. Salí con Giusseppe, el cual había corrido el duatlon por equipos el sábado por la tarde. Los primeros kms sirvieron para coger el ritmo, y comprobar que podiamos ir ligeramente por delante de la liebre. Así lo hicimos, pero sin apretar demasiado. Los kms iban pasando y las sensaciones eran normalitas.

Una vez pasamos el km 15, y ya de vuelta tuve que parar a evacuar líquidos. Giusseppe continuo para adelante, minutos más tarde lo cogí, y al poco lo deje, venía lanzado y no pude parar ya hasta la meta . Apreté un poco en los kms finales donde note la falta de un gel, y tuve unos retorcijones serios, pero pude aguantar, para acabar bastante entero y motivado de cara a la maratón de Barcelona. Giusseppe llegó detrás mio, pero muy cerca. El tute del día anterior le pasó algo de factura.

Lo peor de la mitja fue ver como estaban reanimando a un corredor justamente en la meta (ojala solo fuera un susto), y la camiseta que dieron, que era una talla xxxxxxxxxxxxxxxxxxl y encima fea, fea. Ya tenemos más trapos para limpiar la cadena de la bici.

Al final 1:36:25 en mi reloj, a 4:34 y 162 ppm, y 177 max justo en meta, aunque lo más importante fue pasar un buen rato corriendo junto a un buen compi. Otra semana en la que superamos la cincuentena de kms corriendo, y he vuelto a oler a cloro después de más de medio año sin nadar en la piscina. Poco a poco vamos poniendonos en forma.
Una foto de mi llegada, que he encontrado por internet.