Después de salir de currar a las 6 de la mañana, he ido para casa y a correr un rato.... He disfrutado viendo como la ciudad amanecía y por sus calles no había casi gente... Impresionante las ramblas sin apenas nadie. Ritmo alegre, motivado por unas piernas que hoy corrian mucho.... Más o menos he hecho el tiempo de la cursa dels bombers (34 segundos más) y aquel día si que fui a fuegote !!
10,49 kms 45´56" a 4:23
max 181 media 169
3 comentarios:
Hola Sergi.
Esta es mi primera visita a tu blog. Me ha gustado mucho.
Veo que tu también eres un locuelo deportista. Sigue así campeón.
Hola sergi, soc Joan Pera, como te van los entrenos?, veig que estas fort com un roure, tens un blog molt xulo,
un saludo campeón.
Buenas !!!
Jessica pues hace pokito , que me he puesto a entrenar en serio.... antes era un poco perrete jeje
Joan Pera, eres mi vecino ??? que pasa compi, como va la rodilla??? espero que vaya mejor... a ver si nos vemos un día...
me alegra de que os guste el blog
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