Después de descansar 8 horas del tirón (los cambios de turno en el curro,me matan...) y de comer un poco, directo a la piscina.
2100 metrillos, los primeros 900 haciendo técnica.... La verdad es que estoy contento con la natación, ya que al principio me costaba mucho llegar a los 1500 metros , y ahora los supero con grán facilidad. Espero seguir así...
2100 m 56 min
23 kms citybike
En la dauphine libere Alejandro Valverde ganó la contrareloj y ya es lider. A ver si aguanta con el maillot amarillo hasta el final. Lo de Tom Bonem sin comentarios.....
1 comentario:
2100 metrillos dice, como si no fuese nada... uff lo que me queda a mí que todavía no he pasado de 1200 en una hora...
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