Sergi,una duda, en el botellin que llevas¿?, lo digo en serio, yo siempre llevo agua y noto que me quedo corto ... si lo que llevas es ilegal enviame un sms :-)
Xapas en el agua acostumbro a llevar isotónico, y si le voy a meter mucha caña (rara vez) le meto un gel.Corriendo siempre llevo un gel, y a los 10kms me lo enchufo si encuentro una fuente...En bici de todo : barritas,geles,bollos,platanos,bocata de chorizo,fabada...un saludo xapas y disfruta por Andorra, yo iré a ver donde puedo atacar el día 29
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3 comentarios:
Sergi,
una duda, en el botellin que llevas¿?, lo digo en serio, yo siempre llevo agua y noto que me quedo corto ... si lo que llevas es ilegal enviame un sms :-)
Xapas en el agua acostumbro a llevar isotónico, y si le voy a meter mucha caña (rara vez) le meto un gel.
Corriendo siempre llevo un gel, y a los 10kms me lo enchufo si encuentro una fuente...
En bici de todo : barritas,geles,bollos,platanos,bocata de chorizo,fabada...
un saludo xapas y disfruta por Andorra, yo iré a ver donde puedo atacar el día 29
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