martes, 28 de septiembre de 2010

Empezamos de nuevo: Maratón de Castellón 12 dic, apuntado.


Este domingo tenía intención de subir a la Selenika, y dar como finalizada esta temporada. Finalmente no subí, ya que después del turno de noche, el cuerpo no estaba para muchas palizas, pero igualmente la doy por acabada . Este año no ha sido muy bueno deportivamente hablando, pero ha sido muy gratificante a nivel personal. Cosa que compensa , y mucho.

Empezó siendo un año duro, días antes de correr la maratón de Bcn, y cuando mejor me sentía en las 3 disciplinas (sobretodo corriendo) , tuve el accidente en el que por suerte solo me rompí la clavícula. Se me antojaba muy difícil llegar minimamente preparado a Niza, pero me puse las pilas, y después de estar parado unos 50 días, conseguí coger un buen estado de forma, y acudir a NIza para hacer una bici muy buena, y agonizar en la maratona (creo que por culpa del isotónico). Gracias al suero pude acabar, que es de lo que se trataba.

Después vino el mes por Vietnam, el verano, la calor, las nulas ganas de salir a correr, los conciertos,las claritas, la playa, la apatía, la desmotivación, y sobretodo la necesidad de desconectar de los entrenos, y de habituarme nuevamente a vivir en Bcn, en un nuevo hogar lleno de bienestar. Esto me hizo dejar los entrenos en un segundo, o tercer plano.

Ahora ya se acabo el descanso, y hoy mismo me he apuntado a la maratón de Castellón del día 12 de diciembre. Quedan 10 semanas, y que mejor manera de volver a los entrenos, que con una fecha fijada en el calendario. Sé que es poco tiempo para preparar una maratón a conciencia, pero tampoco tengo intención de ir a por ninguna marca, sino simplemente acabarla corriendo de principio a fin. De nuevo, volvemos a entrenar con un objetivo a corta distancia, cosa que me motiva mucho. A ver que tal me va....Hoy para empezar 8,3 kms en 40 minutejos.

viernes, 24 de septiembre de 2010

El domingo a la Selenika.

Después de conocer la bici de carretera, el uso de la btt, quedo en el olvido. Pero una vez al año solemos sacarla a pasear. Después de hablar con Ruben esta tarde, nos hemos animado para ir el domingo a Navarcles, y pedalear un buen rato. 110 kms nos esperan y en los que espero no sufrir demasiado. El ritmo pactado es ritmo diesel, aunque nunca se sabe con que piernas se puede levantar uno. Y yo que quería dar por finalizada la temporada....


martes, 7 de septiembre de 2010

Dias de bici : Terra de Comtes y Rat Penat con Flecha.

Realmente uno ha de hacer lo que le apetece, y la verdad es que estas semanas me apetece más que nunca pedalear. El domingo estuve con el brother en la Terra de Comtes, una marcha con poca gente , y un kilometraje de 117 kms. Lo pasamos muy bien, y una vez más me sorprendió la caña que mete el brother para lo poco que entrena. El coll de la Creueta lo subimos a ritmo, y descubrimos que son los puertos que nos va a los Domeño. Puertos largos y tendidos (este de la creueta son 20kms y 1000 m de desnivel)
En Ripoll vi la bici del año
Hoy la cosa ha cambiado, visita al Rat Penat para disfrutar del paso de la Vuelta. Después de estar este año en el Giro puedo decir que el Giro es muchiiiiiiisimo más grande que nuestra queridísima Vuelta. El ambiente que vivimos en el Mortirolo bajo una espesa lluvia que caía, no tiene nada que ver con lo ocurrido hoy en el Rat. Pero tengo que decir que también he disfrutado de la subida.
He subido pronto, y he coincidido con Flecha, que acompañaba a Rolf Sorensen a enseñarle un poco el macizo del Garraf. Flecha iba esperando a Rolf, y yo he tirado para arriba. Creo que jamas dejaré atrás en un puerto como este a 2 grandes de la bici.
He vuelto a sufrir nuevamente en este puerto, que se me agarra muy mucho. Mucho porcentaje, poca diversión. En la cima he esperado a los cracks, y Flecha me ha invitado a bajar por detrás hasta Sitges, me he apuntado a la excursión, pero a los pocos kms y bajando por unos toboganes que hay por detrás del Rat, se me ha caido la cámara de fotos la cual que se ha llevado un buen leñazo. Por suerte, aún fotografía.

Allí los he perdido,y he decidido darme la vuelta y buscar buena curva para esperar a los ciclistas. Tras una larga espera, han llegado y como era de esperar, en un suspiro han desaparecido. Es increible lo rápido que suben, y los pepinos de bicis que llevan.

Lo peor del día fue la autovía de Castefa, la odio !!!
De momento seguiremos metiendo caña con la bici, de momento el 26 de septiembre iremos a hacer la única salida betetera del año. Repetiremos una vez más, la Selenika. Y el día 18 estoy pensando en hacer la marcha Rat Penat, para subir el Rat de nuevo, perojunto al brother nuevamente. Quiero verle sufrir . Que no pare el ritmo !!!

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Este domingo Terra de Comtes

http://www.clubciclistaripoll.com/MARXA_10/MARXA_CCR_10.pdf
Después de rodar la semana pasada por el Bergueda y por la Cerdanya, este finde volveré a rodar por aquellas carreteras. Esta vez acompañado por mi hermano, intententaremos hacer el recorrido largo de la Terra de Comptes. Una marcha que no conozco, y que probaremos a ver que tal sale....